À propos de
Delphine Payerne
"La vie commence dans le ventre d'une femme,
la vie commence au sein d'une autre vie,
elle commence par le corps dans un corps".
Delphine Payerne, Sophrologue Enseignante & Formatrice
J'exerce la sophrologie, l'hypnose, l'EFT depuis 20 ans en cabinet pour vous aider à être serein(e) et à passer des caps. Je suis également formatrice pour les professionnels et coach parental en communication humaniste pour débloquer les difficultés relationnelles du couple, de vos enfants, ou d'une organisation. J'aime mon métier et m'y engage avec professionnalisme, conscience et bienveillance.
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Je me forme en continu aux évolutions des approches qui augmentent les potentiels de changements. Mon expérience vous assure un suivi très personnalisé et humain.
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​​Depuis notre arrivée au monde et le développement de notre corps in-utéro, nous sommes influencés par notre environnement, le corps dans lequel nous avons grandi, puis par l'environnement physique et émotionnel de nos parents/tuteurs/famille, de nos relations. Des schémas de réactions à ces environnements se mettent en place. Nous ne nous en rendons pas compte, c'est inconscient. Nous cherchons juste à être aimés et adoptons une stratégie de relation. Jusqu'au jour où certains de ces schémas inconscients nous bloquent.
Les schémas limitants se retrouvent dans ces mots : "je stress, j'en ai marre, je suis anxieux(se), j'arrive pas à lâcher prise, j'ai peur, je suis triste, j'y arrive plus, j'angoisse, je n'arrive pas à me reposer, je n'ai pas confiance en moi, je me mets en colère, je manque de concentration, je ne dors pas bien, les parents ou les enfants m'énervent, j'ai l'impression de passer à côté de ma vie etc.."
Au contraire parfois, tout va bien et la vie en vous déborde, vous donne envie d'avancer, elle vous amène vers de nouvelles envies (envie de changement, de trouver votre voie, une thérapie, un accouchement, un dépassement de soi, une autre façon de faire avec vos enfants, l'acquisitions de nouvelles compétences, un changement de cap, etc..).
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Mon aide, c'est de vous accompagner avec mes outils, mes compétences, mon intuition et surtout mon expérience de la psychologie des émotions (du prénatal à l'adulte) pour vous faire "grandir" en paix, vers la sortie des schémas bloquants ou la réussite de vos envies.
Vous faire sortir de l'ancien pour le nouveau.
La vie, c'est cette force en vous, dans votre corps, qui va vous aider et je vais accompagner ce nouveau mouvement avec des techniques psychocorporelles adaptées à Vous et rien qu'à Vous,
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Bienvenue dans la sophrologie, l'hypnose, la psychologie relationnelle, Bienvenue dans vos premiers pas vers vous !
Delphine Payerne
Mon Histoire
Je suis née en Savoie, près des montagnes et des lacs. Je m'intéresse depuis toute jeune à notre lien à la nature, et à notre propre nature à chacun, unique. Mes grossesses ont ponctué mes transformations vers l'accompagnement, m'enseignant que chaque naissance est une renaissance pour la mère et pour le père si ils sont accompagnés dans ce chemin.
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Tout d'abord, je me forme à la sophrologie à 29 ans. J'accompagne alors les adultes sur leur chemin et les adolescents en quête de reconnaissance, et de leurs propres valeurs, naissantes. J'ouvre leurs regards sur leurs capacités, grâce à la sophrologie, technique inventée par un neuro-psychiatre, pour éviter les médicaments.
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Après ma deuxième grossesse, poussée par l'énergie de vie de ce second cap, je découvre le pouvoir de la parole sur l'émancipation de l'enfant et sur sa confiance en lui. Je découvre que ces approches apprises fonctionnent très bien et concernent en fait aussi l'adulte. Cette parole humaniste associée aux techniques d'hypnose et de sophrologie amène adultes et enfants à ré-initialiser leur accueil dans la vie, celui qui a commencé dans le ventre d'une femme avec les représentations inconscientes puissantes qui en découlent.
Les mots « Respect des Forces de vie et de l'autre » hurlent dans mon ventre. C'est le début de mes formations à :
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La Communication Bienveillante, au service du développement de l'enfant et de la reconstruction de l'adulte.
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L'Hypnose : périnatale pour accompagner la femme enceinte vers ses ressources profondes et par conséquence, offrir un socle accueillant pour celles de l'enfant à venir.
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Le Programme MBSR pleine conscience pour accompagner tout un chacun
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La communication connectée (travail avec l'inconscient en kinésiologie) pour les couples en parcours PMA, FIV.
Amoureuse de la nature et de sa coopération avec la nature humaine, c'est proche de l'Océan, à Bordeaux, en tant que sophrologue Bordeaux et sophrologue en ligne, que j'ai choisi d'accompagner avec la sophrologie, l'hypnose et la communication humaniste.
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Références et Cv 1994-2021 > cliquez sur le visuel ci après
Mon Parcours Professionnel
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Sophrologue Caycédienne en cabinet libéral depuis 2005
Formée par le Professeur ALFONSO CAYCÉDO, neuro-psychiatre, créateur de la sophrologie. La fondation Caycédo forme aussi des psychologues cliniciens, des psychothérapeuthes, des médecins.
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Hypnothérapeuthe périnatale et post- natal
Formée par LISE BARTOLI Hypno-thérapeuthe
et PSYCHOLOGUE CLINICIENNE spécialiste de la grossesse, Auteure de Dis moi comment tu es né et je te dirai qui tu es et de l'approche HYPNONATAL.
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Formatrice Pédagogie pour Enseignants
Pédagogie & compétences psycho-relationnelles avec l'élève.
Thème : « Comment parler pour que les élèves apprennent et aient confiance en eux ? » .
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Conférencière sur les thèmes de la Parentalité, de l'Éducation et de la Scolarité Bienveillante
Gestion du stress
Accueil des Émotions Difficiles
Développer l'Autonomie
Susciter l'envie de Coopérer
Responsabiliser au lieu de punir
Aider l'enfant à sortir des rôles négatifs
Favoriser la Confiance en Soi
Quels sont les MOTS qui Aident les enfants à Apprendre
Comment dire NON
Gestion des Conflits entre élèves
Gérer la relation enseignants-parents
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Thérapeuthe psycho-corporel
Formée à "Réconciliation avec Soi Même" ainsi qu'au module de formation : « Pour un accompagnement conscient des enfants ».
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Formatrice du Personnel Petite Enfance Compétences Psycho-relationnelles : "Comment parler pour que les enfants écoutent et nous parlent ".
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Membre du réseau international FABER ET MAZLISH "Comment parler pour que les enfants écoutent et nous parlent ".
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Membre des Syndicats de Sophrologues :​​​
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Formatrice en communication psycho-relationnelle : éducation humaniste - gestion du stress parental et managérial pour managers, éducateurs, assistantes maternelles, animateurs, puéricultrices, infirmières, psychologues, personnels de crèche, encadrants .
Organismes employeurs :
- ANPDE ( Puéricultrices) + Réseau Girondin Petite Enfance
- Ipéria-Uniformation
- Centres de Loisirs
- Mairies
- Fondation de France
- Fonds Social Européen
- FARS
- ARQC
- CNFPT
- Fondation des Apprentis d'Auteuil
Thèmes : Comment parler pour que l'enfant écoute? Comment parler pour que l'enfant ait confiance en lui - Respecter être respecté ça s'apprend - Comment parler pour être compris et comprendre l'Autre - Mieux se dire pour mieux se vivre en entreprise.​
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Coach parental Sophrologue
Formatrice de parents depuis 2001. Formée à l'approche Faber Mazlish par ROSELYNE ROY (Aux Éditions du Phare et Relations +) et par SOPHIE BENKEMOUN médecin scolaire (L'Atelier des Parents – Les Mots pour grandir – Parents d'ados) : soutien à la parentalité sur Paris (2001-2011) et Bordeaux depuis 2011.
Thèmes : -
Les mots pour favoriser la Coopération
(ex;/ mon enfant n'écoute pas, je dois tout le temps répéter, mon fils n'obéit pas, ma fille n'arrive pas a se concentrer,) -
Les mots pour favoriser l'Autonomie
( ex : mon fils ne dort pas beaucoup, ma fille n'arrive pas à jouer toute seule, mon fils ne s'endort pas tout seul, mon enfant à des difficultés pour faire ses devoirs et à l'école ) -
Émotions d'enfants : pourquoi et comment les accueillir
(ma fille est colérique, mon fils à peur, mon fils n'a pas d'amis, mon enfant pleure beaucoup, ma fille fait des cauchemards et se réveille la nuit etc) -
Aider l'enfant à sortir d'un rôle négatif
( ex. mon fils est hypersensible, HPI, enfant zèbre et haut potentiel, mon fils ne tient pas en place, ma fille est timide, ma fille n'aime pas mon nouveau conjoint) -
Les mots pour que l'enfant ait Confiance
(ex;/ mon enfant n'a pas confiance en lui, ) -
Formatrice Prise de Parole en Public
certifiée en 2022 par le seul label reconnu par France Compétences
L'Organisme de Formation Delphine Payerne est validé Qualité Datadock depuis 2019. Activité de formation Déclaration d'activité enregistrée sous le numéro 72331005633 auprès du Préfet d'Aquitaine - SIRET 511 744 336 00021 - Code APE 8690 F