Thérapie Familiale et Coaching Parental à Bordeaux
Renouez le Dialogue et l’Équilibre en Famille.
Parce qu’aucune famille ne se ressemble et que chaque histoire mérite d’être écoutée, je vous propose un accompagnement sur mesure à Bordeaux et en visio. Thérapie familiale, coaching parental, soutien relationnel… mon rôle est de vous aider à retrouver un équilibre, à apaiser les tensions et à mieux comprendre les besoins de chacun. Que vous soyez confrontés à des conflits récurrents, à des difficultés de communication ou à des défis liés à la parentalité, nous prendrons le temps d’avancer ensemble, dans un cadre bienveillant et sans jugement.
Thérapie Familiale
Des solutions concrètes pour des relations familiales apaisées.
Motifs de Consultation :
-
Problème familial récurrent, désaccord sur l'éducation des enfants
-
Conflit de couple, mauvaise communication de couple
-
Jalousies entre frère et soeur, conflits entre enfants
-
Jalousie entre enfants de famille recomposée, conflit parent(s)-enfant(s) ou parent(s) adolescent(s)
-
Mésentente d'un conjoint(e) avec un membre de la famille recomposée ou non, charge mentale mal répartie
Ou tout simplement votre motif à vous, propre à votre famille
Je suis Sophrologue Caycédienne depuis 2005 en cabinet libéral, spécialisée dans les compétences psycho-relationnelles. Enseignante Formatrice de la relation parents-enfants et de la relation dans le couple parental depuis 2011, j'accompagne les familles.
Je forme les psychologues en crèche, les puéricultrices (formatrice RGPE et ANPDE), les auxiliaires de puériculture, les psychomotriciens(nnes), les assistant(e)s maternelles, les professionnels de l'enfance et de l'adolescence. à l'amélioration des relations de la famille.
La thérapie familiale a pour but par exemple: l’amélioration du fonctionnement familial à différents niveaux, la revalorisation de la compréhension mutuelle et du soutien émotionnel entre les membres de la famille, le développement des compétences afin de résoudre les problèmes auxquels la famille est confrontée.
Combien coûte une Thérapie Familiale ?
70€ la consultation :
séance 1 > une personne de la famille ou 2 personnes :
le couple ou un parent avec 1 enfant etc.. selon votre envie de départ -
séances suivantes en fonction de la problématique.
Je vous accompagnerai dans la mise en place de changements à visées positives.
OU
500 € Thérapie familiale sur 9 mois :
Fortement recommandée
Période de temps suffisante pour être accompagnés dans les améliorations relationnelles.
J'identifie avec assurance l'origine du problème pour le libérer à sa base et je peux travailler sur le transgénérationnel.
Vous êtes certain(e) d'être aidés et soutenu suffisamment pour avancer.
Séance 1 :
Une personne de la famille ou 2 personnes : le couple ou un parent avec 1 enfant etc... selon votre envie de départ
Séances Suivantes :
En fonction de ce que j'ai identifié d'un "nœud" familial, nous savons ensemble,
quels membre de la famille seront présents à la séance suivante,
que ce soit en cabinet à Bordeaux ou en visio.
Thérapie de Couple
Rétablir le dialogue, réinventer votre couple.
Sophrologue Caycédienne depuis 2005 en cabinet libéral, je suis spécialisée dans les compétences psycho-relationnelles. Formatrice en communication humaniste de la relation, je transmets aussi à des professionnels de la relation familiale, les outils relationnels qui permettent de "bien s'entendre" en famille; celle-ci commençant par un couple !
La thérapie de couple permet de revaloriser la compréhension mutuelle et le soutien émotionnel entre deux partenaires afin que vous vous compreniez à nouveau. Tout l'enjeu est de vous aider à communiquer efficacement et ça, ça s'apprend ! Je travaille avec l'approche humaniste : chaque être humain est unique et a les capacités d'être autonome, de se développer et de réaliser son potentiel.
A chaque crise de couple, (quand chaque individu du couple souhaite avancer dans son développement singulier, son potentiel, sa liberté et être respecté(e) pour cela), la compréhension mutuelle peut vaciller voir disparaître. La parentalité est aussi source de vacillement. Nous explorerons votre relation à l'autre et à vous même; je vous transmettrai des actes et postures concrets pour avancer.
Motifs de Consultation :
-
Problème familial récurrent
-
Désaccord sur l'éducation des enfants
-
Conflit de couple
-
Mauvaise communication de couple
-
Mésentente famille recomposée
-
Ou tout simplement votre motif à vous, propre à votre famille.
Tarifs :
70€ la consultation
Voir aussi Thérapie FAMILIALE si besoin
relation.delphinep@gmail.com
06 64 47 74 55
Thérapie Enfant - Adolescent
Aider vos enfants à grandir sereinement et à surmonter leurs obstacles.
Motifs de Consultation :
Enfants
-
Mon fils, ma fille à du mal à s'endormir
-
Mon fils, ma fille fait des colères
-
Mon fils, ma fille n'a pas confiance en lui, en elle
-
Mon fils, ma fille a peur d'aller à l'école
-
Mon fils, ma fille est en pleine crise d'adolescence
-
Mon fils, ma fille est hyper-actif, TDHA, zèbre, haut potentiel
-
Mon fils, ma fille est hypersensible
-
Mon fils, ma fille n'est pas concentré à l'école
-
Mon fils, ma fille n'a pas d'amis
-
Mon fils, ma fille ne joue avec personne
-
Mon fils, ma fille ne s'entend pas avec mon conjoint (ma conjointe) ou ses demi-frères et soeurs
-
Mon fils, ma fille crise quand il, elle n'arrive pas à faire quelque chose ...
Adolescents
-
Je me pose des questions sur ce qui se passe avec moi
-
Mes parents s'engueulent tout le temps
-
Je me sens nul, j'y arrive pas
-
J'en ai ras le bol
-
Je ne m'entend pas avec mon beau père, ma belle mère
-
Je n'arrive pas à me mettre au travail
-
J'ai des crises d'angoisse
-
Je stress tout le temps
-
Je n'arrive pas à parler à mes parents ni à mes proches
-
Je ne dors pas bien
-
J'ai perdu un(e) ami(e) et depuis je ne suis pas bien
-
Choisir, réussir, s'autonomiser, être libre, oser être soi, se projeter, positivement, assumer leur personnalité
-
Ça fait un moment que je vais pas bien
-
J'ai envie d'aller mieux
Tarifs
60€ la première séance de 1h à 1h30
pour la définition du cap et la prise de contact.
Enfant 2 à 10 ans : 35 € - 30 à 45 mn
Adolescent 10 à 19 ans : 45€- 1h
Aide aux Parents
"Comment aider mon enfant dans ma posture de parents?"
Programme et tarifs pour parents de 2 à 10 ans
Programme et tarifs pour parents de 10 à 19 ans
FAQ
-
La sophrologie est-elle un bon moyen de se préparer à l'accouchement ?Je suis une sophrologue honnête, professionnelle, intuitive et intègre, passionnée et infiniment respectueuse de la période de la maternité. C’est une vocation pour moi. Aussi, la réponse à cette question est un grand « OUI la sophrologie est un excellent moyen de se préparer à l’accouchement » parce qu’elle intègre mental, corps, respiration non pas comme une méthode mais avec des exercices qui sont adaptés uniquement à vous. Vous êtes unique comme femme enceinte, votre accouchement sera unique, la préparation sophrologie à l’accouchement doit être unique pour votre grossesse et prendre en compte votre vécu. C’est en cela qu’elle diffère complètement de la préparation en hôpital qui elle aussi importante en ce qui concerne l’anatomie et les connaissances médicales. Je recommande aussi vivement l’hypnose pendant la grossesse et la préparation hypnose à l’accouchement.
-
Quand commencer la sophrologie pendant la grossesse ?À partir de quel moment puis-je commencer la sophrologie pendant ma grossesse ? 1er mois, 3ème ou 6ème. C’est mon expertise qui répondra à cette question : La période pré et post natale comporte son lot de questions, de transformations corporelles, de changements et d’envies. Ces émotions et changements ont vraiment besoin d'être prises en compte humainement et avec un suivi très personnalisé car ces périodes sont des accélérateurs de changements positifs pour la femme qui vous êtes. J’ai l’habitude de dire qu’il y a deux naissances lors d’un accouchement : celle du bébé et la renaissance de la femme. Si vous en éprouvez le besoin, ces entraînements perdurent après l'accouchement, pour installer, dans l'expérience du lâcher prise, la régulation de votre vie de famille avec vos aspirations de femme ou pour passer un cap. A nouveau, cette période post-natale de changements, demande aussi de l'écoute légitime pour vous, qui venez de donner naissance, pour faciliter et accélérer le retour à votre corps et vos sensations de femme : si la préparation sophrologie naissance a été entièrement suivie, j'offre le massage ayurvédique spécifique en post partum à mes patientes. Cela vous permet de recevoir ma gratitude pour votre chemin de femme et de vérifier si vous avez besoin d'un suivi post partum pour la relation père/mère, la relation au bébé ou les changements de votre rythme à l'arrivée du bébé.
-
Quels sont les bienfaits de la Sophrologie pour les femmes enceintes ?S'offrir un moment régulier de relaxation et de prises de consciences du corps, utiles pour avancer dans votre grossesse. La réduction voir la disparition du stress maternel joue énormément sur l’optimisation du fonctionnement de l’axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HPA) et du système nerveux somatique du bébé (entre autres, responsable de la bonne capacité de concentration du futur enfant). Apprendre le lâcher-prise par rapport au passé, au futur et pour faciliter les process corporels propres à la grossesse. Aide à la prise de décisions et aux projections de réussites. Mieux connaître les réponses aux besoins, envies et émotions de la grossesse S'assurer d'un temps consacré uniquement à vous et au bébé. Supprimer les peurs Préparer l’accouchement à domicile ou à la maternité
-
La sophrologie peut-elle m’aider en cas de parcours PMA ou de FIV ?Oui, la sophrologie permet de mieux vivre les étapes médicales et émotionnelles de la PMA, de réguler le stress et de se reconnecter à soi dans un parcours souvent éprouvant.
-
Proposez-vous des séances pour les femmes ayant vécu une fausse couche ou un deuil périnatal ?Oui. Des séances spécifiques et adaptées sont proposées pour accompagner ces moments douloureux, poser les émotions, traverser le deuil et retrouver un équilibre émotionnel.
-
Combien de séances sont recommandées pendant la grossesse ?Cela dépend de vos besoins. Certaines futures mamans préfèrent un suivi mensuel, d’autres intensifient à l’approche de la naissance. Nous décidons ensemble du rythme qui vous convient.
-
Puis-je venir accompagnée en séance ?Oui, il est tout à fait possible de venir avec votre partenaire ou une personne de confiance si cela vous aide à vous sentir plus soutenue.
-
Quel est le prix d'une séance de sophrologie ?1h à 1h30 mensuelle 70 €. ou la séance de 1h, séance hebdomadaire 45 € → En conscience entre vous et moi en cas de difficultés financières
-
La sophrologie est remboursée par la sécurité sociale ou les mutuelles ?Un grand nombre de compagnies annoncent qu’elles remboursent les « médecines douces ou alternatives » à leurs assurés. Cependant, la sophrologie ne fait pas toujours partie des techniques que ces compagnies connaissent ou reconnaissent. La Chambre Syndicale de sophrologie vous présente la liste des mutuelles qui acceptent de rembourser les séances de sophrologie. Ces informations sont susceptibles d’évoluer car chaque année davantage de mutuelles ajoutent les exercice de sophrologie pour femme enceinte à leur remboursement de la sophrologie : ABEILLE ASSURANCE – ALPTIS – APRIL – AXISALIANS-MEDINAT- CAP assurances CEGEMA mutuelle- GAN IPECA MALAKOFF HUMANIS – MFIF - MPCL Mutuelle des fonctionnaires- MILTIS- MUTA SANTE- MYRIADE- SWISS LIFE- ADREA- APREVA- ASSUREMA- BAHEMA- CCMO mutuelle- COMPAGNIE DES FEMMES- GRAS SAVOYE- MA SANTE FACILE- MATMUT- MGEFI- MUTUELLE FAMILIALE - MUTUELLES DU SOLEIL- MUTUELLE SAINT-GERMAIN- RADIANCE- COCOON ASSURANCES- GENERATION