Sophrologue pour enfants adolescents Bordeaux
Sophrologie, au rythme des petits et des grands défis.
Sophrologue à Bordeaux pour enfants et adolescents
J'enseigne aux enfants et adolescents des "techniques " issues de la sophrologie et de l'hypnose pour faire des prises de consciences positives et pour augmenter leurs potentiels, leurs capacités sans trop avoir à parler de soi . Les ados aiment bien qu'on leur fiche la paix et les enfants qu'on comprennent vite le vocabulaire qu'ils n'ont pas encore. Pour cela, la sophrologie est efficace car elle apprend au thérapeuthe a décoder la communication corporelle et à écouter les signeaux envoyés par l'enfant.
Je les aide à s'aider.
Il s'agit donc de leur faire vivre un déclic et non d'une thérapie.
Je les entraîne à l'utilisation de techniques pour ressentir la stabilité, la force, le calme sous la tempête émotionnelle . Et pour l'adolescent, à bien vivre son repli ou vacillement lors de ses changements intenses physiologiquement, hormonalement et émotionnellement. J'aide les enfants à se découvrir et découvrir une autre lecture de leur relation à eux mêmes et avec les autres. Je travaille aussi en profondeur sur leur estime d'eux mêmes afin qu'ils amorcent de découvrir leur singularité, l'éventail de leurs intelligences et je travaille aussi beaucoup à faire émerger un sens à ce qu'ils vivent afin qu'ils trouvent en eux une façon de voir et d'agir autrement. L'adolescence a besoin de sens.
Sophrologue pour enfants et adolescents
Je suis Sophrologue Caycédienne depuis 2005 en cabinet et Enseignante Formatrice de la relation parents-enfants, pour les parents, les psychologues en crèche, les puéricultrices (RGPE et ANPDE), pour les auxiliaires de puériculture, les psychomotriciens(nnes), les assistantes maternelles, et les professionnels de l'enfance et de l'adolescence depuis 2001.
Mon expérience professionnelle depuis 2001, m'amène à proposer une aide double et que je conseille fortement, suite aux résultats positifs obtenus :
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Les séances de sophrologie pour l'enfant ou l'ado sont encore plus efficaces si le ou les parents suivent en parallèle les ateliers formatifs de communication relationnelle suivants :
L'enfant ou l'adolescent qui manifeste un symptôme, une émotion particulière, un comportement à la maison ou en classe, ira d'autant mieux plus vite que si vous parents, vous vous engagez dans une connaissance des compétences de dialogue efficace par tranche d'âge.
Je vous transmets dans ces ateliers des outils de dialogue que j'utilise pour aider votre enfant en dehors de la séance.
De mon expérience de 20 ans, je peux affirmer que ça va plus vite et pour une relation saine durable car la communication familiale devient source de compréhension mutuelle réelle. Cela améliore aussi la communication du couple.
Pour l'adolescent, la sophrologie est aussi l'occasion d'aller mieux, et de se découvrir, d'assumer sa différence, de s'affirmer et d'avoir confiance en soi sans que peurs ni colères ne soient mal vécues ou trop intenses.
Je me positionne avec vos enfants, comme une messagère du message cahé ou du besoin véritable, et j'accompagne les parents à sortir de la réactivité: comprendre puis répondre à ce message de votre enfant qui n'a souvent pas été entendu. Car il l'a en fait mal exprimé.
L'enfant n'a pas le vocabulaire abstrait, l'adolescent(e) devient un adulte mais à rarement apprit à exprimer ses besoins.
Il est temps de bien s'entendre et d'apprendre à se dire sans symptômes.
Séances de Sophrologie pour enfants et adolescents
Méthodes efficaces de :
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sophrologie et gestion du stress
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sophrologie pour calmer l'anxiété
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sophrologie et concentration (école, devoirs etc),
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sophrologie et confiance en soi
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sophrologie pour dormir
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sophrologie et examens (contrôle, échéance, compétition sportive et stress avant compétition)
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sophrologie et émotions
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sophrologie et difficulté depuis une séparation
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sophrologie et crise d'adolescence
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sophrologie et pré-adolescence
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HPI - HPE - TDHA - TROUBLES DYS
En savoir plus pour les parents
Quel est le tarif d'une séance de sophrologie pour
enfant et adolescent ?
La première séance de 1h à 1h30 - anamnèse - définition du cap -> 70€
Le suivi de séances -> 45€
Durées
2 à 10 ans : séances de 30 à 45 mn - 10 à 19 ans : séances de 45mn à 1h
→ En cas de difficultés financières, je pratique le tarif en conscience,c'est celui qui convient à vous et à moi si vous êtes engagée dans cette envie de changement