Sophrologue pour enfants adolescents Bordeaux
Sophrologie, au rythme des petits et des grands défis.
Sophrologue à Bordeaux pour enfants et adolescents
J'enseigne aux enfants et adolescents des "techniques " issues de la sophrologie et de l'hypnose pour faire des prises de consciences positives et augmenter leurs potentiels, leurs capacités sans avoir à parler trop de soi . Les ados aiment bien qu'on leur fiche la paix et les enfants qu'on comprennent vite !
Et moi je les aide à s'aider ... dans la paix … et le calme … d'une méditation sophrologique ou du lâcher prise de l'hypnose.
Il s'agit donc d'une transmission et non d'une thérapie.
Je les entraîne à l'utilisation de techniques pour ressentir la stabilité, la force, le calme sous la tempête émotionnelle de l'enfant ou son repli et lors de ses changements physiologiques et émotionnels de la période ado. J'aide les enfants à se découvrir d'autres horizons de lecture de personnalités et de relation à soi, aux autres pour découvrir leur singularité, l'éventail de leurs intelligences et une façon de faire autrement.
Sophrologue pour enfants et adolescents
Je suis Sophrologue Caycédienne depuis 2005 en cabinet et Enseignante Formatrice de la relation parents-enfants, pour les parents, les psychologues en crèche, les puéricultrices (RGPE et ANPDE), pour les auxiliaires de puériculture, les psychomotriciens(nnes), les assistantes maternelles, et les professionnels de l'enfance et de l'adolescence depuis 2001.
Mon expérience professionnelle depuis 2001, m'amène à proposer une aide double et que je conseille fortement, suite aux résultats positifs :
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séances de sophrologie pour l'enfant ou l'ado
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ateliers formatifs (communication relationnelle avec l'enfant ou l'adolescent) pour ses parents.
L'enfant ou l'adolescent qui manifeste un symptôme, une émotion particulière, un comportement à la maison ou en classe, ira d'autant mieux et plus vite que vous vous engagerez dans une connaissance des compétences de dialogue efficace.
Je vous transmets en sus d'aider votre enfant avec la sophrologie, des compétences de dialogue concrets de posture parentale et de mots à poser pour aider votre enfant en dehors de la séance.
Et de mon expérience de 20 ans, tout le monde y gagne : car communication familiale devient source de compréhension mutuelle réelle. Cela améliore aussi la communication du couple.
Séances de Sophrologie pour enfants et adolescents
Méthodes efficaces de :
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sophrologie et gestion du stress
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sophrologie pour calmer l'anxiété
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sophrologie et concentration (école, devoirs etc),
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sophrologie et confiance en soi
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sophrologie pour dormir
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sophrologie et examens (contrôle, échéance, compétition sportive et stress avant compétition)
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sophrologie et émotions
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sophrologie et difficulté depuis une séparation
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sophrologie et crise d'adolescence
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sophrologie et pré-adolescence
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HPI - HPE - TDHA - TROUBLES DYS
Pour l'adolescent, la sophrologie est aussi l'occasion d'aller mieux, et de se découvrir, d'assumer sa différence, de s'affirmer et d'avoir confiance en soi sans que peurs ni colères ne soient mal vécues ou trop intenses.
Je suis, pour l'adolescent, comme une facilitatrice du message ou du besoin véritable de l'ado, et j'accompagne les parents à sortir de la réactivité: comprendre puis répondre à ce message de l'adolescent qui n'a souvent pas été entendu car il l'a en fait mal exprimé. L'adolescent(e) devient un adulte mais à rarement appris à exprimer ses besoins. Il est temps de bien s'entendre et d'apprendre à se dire sans symptômes.
En savoir plus pour les parents
Quel est le tarif d'une séance de sophrologie pour enfant - ado?
60€ la première séance de 1h à 1h30
pour la définition du cap et la prise de contact.
Sophrologie Enfant
2 à 10 ans
30€ par séance 30 à 45 mn
Sophrologie Adolescent
10 à 19 ans
Première séance 1h : 70 € - suivi de séances : 45€ 45mn