Question 1

Qu'est ce que l'hypnose ?

Accepted Answer

C'est un état de relaxation entre l’éveil et le sommeil, qui permet d’accéder à l’inconscient et de travailler sur certains comportements ou émotions.
J'utilise l’hypnose humaniste à des fins thérapeutiques pour accompagner vers un mieux-être psychologique ou physique et aider à surmonter divers troubles comme l’anxiété. Je ne suis pas hypnotiseuse et ne pratique donc pas l'hypnose profonde. Avec l'hypnose humaniste, vous restez conscient et vous souvenez de tout. C'est un soin et non pas un spectacle !

Question 2

Est-ce que tout le monde peut être hypnotisé ?

Accepted Answer

Avec l'hypnose humaniste oui puisque vous restez conscient. Simplement certaines personnes se détendent plus vite que d'autres. A Bordeaux, je pratique alors en premier lieu la sophrologie puis l'hypnose.

Question 3

Vais-je perdre le contrôle sous hypnose ?

Accepted Answer

Non, on ne perd pas le contrôle sous hypnose. Contrairement aux idées reçues véhiculées par l’hypnose de spectacle, la personne hypnotisée reste consciente, maître d’elle-même et ne fera jamais quelque chose allant à l’encontre de ses valeurs ou de sa morale, d'autant plus que vous entendez tout ce que je vous dis pour vous aider .

Question 4

Comment se déroule une séance d’hypnose ?

Accepted Answer

Elle commence par un échange qui me permet de vous connaître mieux et de vous comprendre puis une phase de relaxation puis un travail sur votre problème avec des propositions de visualisations, de phrases soigants votre inconscient de ma part puis à nouveau , nous échangeons.

Question 5

Quels sont les bienfaits de l’hypnose ? Quels problèmes peut-on traiter ?

Accepted Answer

L’hypnose est utilisée pour la gestion du stress,le traitement des phobies, l’amélioration du sommeil, la confiance en soi, l'accouchement, la gestion de la douleur etc.. Également pour l’arrêt du tabac mais je ne propose pas ces séances car je souhaite travailler sur les problématiques existentielles et non les addictions .

Question 6

Vais-je me souvenir de la séance ?

Accepted Answer

oui sauf si vous vous endormez : je hausse un peu alors la voix pour vous réveiller et la séance continue.

Question 7

Combien de séances sont nécessaires et en combien de temps voit-on des résultats ?

Accepted Answer

Le nombre de séances dépend de la problématique et de la personne. 
Parfois une seule séance suffit, d’autres fois plusieurs sont nécessaires. Les effets peuvent être immédiats ou se manifester progressivement.
Pour l’HYPNONATAL, cinq séances sont recommandées pour l’hypnose accouchement physiologique et 4 pour un accuchement hypnose péridurale.

Question 8

Combien coûte une séance et quelle est sa durée ?

Accepted Answer

Mes séances d'hypnose à Bordeaux sont proposées à 70 euros la première séance ou la séance mensuelle. Un suivi hebdomadaire coûte 45 € l'heure .

Question 9

Peut-on pratiquer l’auto-hypnose ?

Accepted Answer

Oui, l’auto-hypnose est possible et peut être enseignée pour permettre à chacun de travailler sur soi-même en autonomie.

Question 10

Peut-on être hypnotisé contre sa volonté ?

Accepted Answer

Non, l’hypnose nécessite l’accord et la participation active de la personne.

Tarifs & FAQ

FAQ

Il n’y a jamais de petite question quand il s’agit de prendre soin de soi et des siens.